可怜的现代人每天都拉不出“人屎”了

 

    周末到密云去旅游，有游人颇多，但是没有现代化的厕所，只有农家的简易厕所。看到满地“绿屎”一下子颇为感叹：在科技日益发达的今天，人们的生活水平却在下降。可怜的现代人每天拉的都不是“人屎”了！！

    当父母的人都有这样的经验，小孩刚出生时，如果母亲身体好，吃的好，吃母乳的小孩拉的大便就是金黄色的，看到小孩大便是金黄色的，当父母的心里别提多高兴了。医学教科书上描绘的正常的大便应该是金黄色，有光泽，光滑的圆柱形，象香蕉一样，但是现代人已经很难拉出金黄色的大便了。

    社会的进步，科技的发展，现代人生活质量在快节奏、高压力以及环境污染的多因素下下降了。很多人都感到疲劳，人为什么会疲劳？除了工作压力等因素以外，污染是很大的因素。每天我们无法不呼吸污染严重的空气，不可避免地吃有激素污染的肉、蛋，不可避免地吃有化肥污染农药污染的蔬菜和水果，等等。这些污染进入我们体内会变成什么呢？会变成湿毒，湿毒的特性是黏腻重浊。这黏腻重浊的湿毒会让人气血运行降低，就象穿了一件湿衣服，脱又不能脱，穿着又浑身不自在。人体最主要排毒的途径是排尿、排便。湿毒大，小便就会味大，大便就会发绿，发黏，用很多卫生纸都擦不干净。大便发绿是因为肝脏负担太大，绿色是胆汁分泌过多造成的，大便越暗越绿说明我们受的污染就越严重。长期湿气大，还易造成慢性疲劳、四肢无力以及湿疹等各种疾病。

    面对污染引起的湿毒，国嘉中医的建议是：
    1、 食疗：经常煮薏米＋红豆（赤小豆）吃，薏米红豆有非常好的利尿除湿效果。
    2、 合理运动：原则是在城区尽可能不运动，一定要运动应选择中医导引之类的运动，周末则尽可能到空气清新的郊区去运动，如散步、爬上等。
    3、 药物调理：如果患者仍不能解决湿毒带来的不良反应，建议到国嘉中医或找其他地道的传统中医接受中药调理。

 

国嘉中医：阳光