增加抵抗力

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增加抵抗力

药粥方

我的小孩在去年肠病毒大流行时,除了加强洗手之外,
我每天必定熬药粥补充容易流失体力。

红枣三粒去核压烂
枸杞十粒

开水滚开後,加米和药材,熬至浓稠。

有时候加肉松喂食。


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